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談起補劑,大家中國人最怕,由于大家不可動搖的覺得“是藥三分毒”。
但實際上,補劑並不是藥,是肯定安全性的營養成分補劑。伴隨著時期的發展,愈來愈多的補劑發生在運動健身的銷售市場上,有乳清蛋白粉、肌酸、魚油、氨泵、BCAA這些。
這種補劑早已在歐美國家備受歡迎。
再度申明,補劑並不是藥,是完全的食材中所攝入不上的或攝入非常少的營養成分補劑!
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啞鈴
彈力繩
杠鈴
壺鈴等
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