小鸡宝宝考考你：与等量牛奶相比，奶酪的蛋白质含量 蚂蚁庄园今日答案早知道4月29日怎么玩?

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乳酪蛋白质含量高。

奶酪是高蛋白的食品类。蛋白是对比糖类与碳水化合物、脂质，消化吸收时必须越来越多的能量转换的营养元素。因而，可加速新陈代谢，更非常容易协助人减肥瘦身。虽然肉和鱼也包含充足的蛋白，可是，充分考虑服用的量，乳酪就会有只需吃一点就可以的优势。

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